Råd fra en hinker

Jeg har nå vært en hinker i to uker og føler meg kompetent til å komme med råd hvis du, kjære leser, skulle finne på å brekke beinet en gang og er alene hjemme til daglig.



1. Sett stoler på strategiske steder til å sette deg og foten din på. Stue, kontor, kjøkken, entré.

2. Kontorstol eller noe annet rullbart er gull verdt på badet. Dekk med plast ved bruk i dusjen (foten også).

3. Finn plasser der krykkene dine trives. Fjern løse matter og tepper som de kan tenkes å henge seg opp i.

4. Finn fram forkleet, en genser med store lommer eller lignende til å stappe ting i når du er på vei fra ett sted til et annet (innendørs. Ute ser det litt rart ut).

5. Ha alltid med deg mobil (se punkt 4).

6. Ta med ryggsekk på turer ut. (Bedre enn veske, uansett hvor lite du skal ha i den.) Plastposer kan henges på krykkene og er fine til kortveisbæring.

7. Hvorfor gjøre i morgen det du kan gjøre i dag? Rydd etter deg etter hvert som rotet oppstår ... men ting du bruker jevnlig bør stå lett tilgjengelig.

8. La alle strømledninger nede ved gulvet få stå i om natten.

9. Ta deg en tur opp og ut innimellom.

10. Lag dagens mål for deg selv, gjerne både små og store.

11. Spør om hjelp! Du kan klare mye, men det fins grenser.

12. Husk at ting tar tid.